Tria in Altenkunststadt

Freitag, 05. November 2010, 13:53 Uhr

23. Mai 2010

Der Tria Altenkunststadt ( BAYERN ) wurde aufgrund des 12°C
kalten Mains in einen Duathlon (5km, 40km, 10km) umgewandelt.
Zeiten: 2?.26 min, 1.21.31 min. (31,5 Kmih), 56.16 min.  
Gesamtzeit: 2.45.14h
Platzierung: von 182.Herren wurde ich 154. in der AK 8.    
Das Wetter war Traumhaft mit strahlendem blauen Himmel und
ca. 25°C. Die Strecke ist sehr anspruchsvoll man musste gleich am Anfang
(4 Runden a 1,25 Km) mit ca. 500 m Anstieg rennen.
Danach ging es auf die Radstrecke, die am Anfang gleich einen Anstieg mit ca. 15%
hatte um dann im weiteren Verlaufimmer wieder kleine gifte Anstiege hatte, aber
auch tollen Abfahrten. Hier musste man 4 Runden an 10 Km absolvieren, wobei die
Abfahrten mit den Steigungen sich die Waage hielten.
Den 10 Km Schlussspurt wurde in praller Sonne absolviert, da hier von der
Wechselzone in den nachsten Ort gelaufen wurde, direkt iiber Feldwege die
Asphaltiert waren. Aber Dank an die Organisation alle 3 Km eine Wasserstellen
hatten. Es war ein sch6ner sonniger Pfingstsonntag, mit leichtem Sonnenbrand, denn ich
hatte meine ganze Fanmannschaft dabei.
Bis zum nachsten Tria in Heilbronn, am 13.06.2010, kann ichja noch ein bisschen
das Laufen optimieren.